Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Kliknij "Zamknij" aby zaakceptować naszą Politykę prywatności.

[ Zamknij ]

Warsztaty rozwijające świadomość ciała, Warszawa

17 marca Drama Way Centrum Szkoleń i Rozwoju oraz Fundacja Drama Way zapraszają na energetyzujące warsztaty rozwojowe prowadzone przez Samantę Zarzycką, terapeutkę tańcem, absolwentkę Szkoły Terapii tańcem Deutsche Gesellschaft für Tanztherapie. Warsztaty dedykowane są wszystkim osobom, które są zainteresowane rozwojem osobistym poprzez techniki pracy z ciałem i ruchem. Koszt: 170 zł

Celem warsztatu jest lepsze poznanie własnego ciała - jego ukrytego potencjału i emocji, których jest nośnikiem. Spróbujemy w tańcu przyjrzeć się, co komunikuje nam nasze ciało i co komunikuje innym i co najważniejsze wspólnie spróbujemy odkryć pierwotną radość życia, którą można uwolnić poprzez ruch i muzykę. Zajmiemy się rozwojem świadomości własnego ciała poprzez taniec, poznamy podstawowe techniki i jakości ruchu używanych w pracy z ciałem i terapii tańcem, zajmiemy się także rozwojem umiejętności poruszania się w przestrzeni i energetycznej wymiany z partnerem/ grupą, rozwojem poczucia rytmu i tempa, nauczymy się, jak czerpać energię z ciała i jak ciało relaksować, jak budować zaufanie i określać swoje granice.

Warsztaty mogą być zaliczone jako zajęcia specjalistyczne w Szkole Trenerów Drama Way, są też uwzględniane w procesie certyfikacji Drama Way.

Istnieje możliwość kontynuacji pracy nad świadomością ciała, poprzez udział w kolejnych zajęciach rozwoju osobistego poświęconych emocjom i uważności. Więcej na stronie: http://www.dramaway.pl/warsztaty-rozwoju-osobistego/121#121

Cele:

  • rozwijanie świadomości własnego ciała
  • poznanie podstawowych technik i jakości ruchu używanych w pracy z ciałem i terapii tańcem - rozwijanie umiejętności poruszania się w przestrzeni i energetycznej wymiany z partnerem/ grupą - rozwijanie poczucia rytmu i tempa

Program:

  • Praca nad świadomością ciała poprzez taniec: Mapa mojego ciała - kim jestem i co mówi o mnie moje ciało
  • Odkrywanie własnego indywidualnego ruchu i tempa
  • Wprowadzenie do podstawowych technik i jakości ruchu
  • Ćwiczenia energetyzujące
  • Moje ciało w kontakcie - ćwiczenia na budowanie zaufania, rozwijanie uważności i empatii, określanie granic
  • Ćwiczenia relaksujące

Metody:

  • Praca z ciałem poprzez ruch i taniec
  • Techniki relaksacyjne
  • Praca grupowa i indywidualna
  • Dyskusja i omówienie

Prowadząca: Samanta Zarzycka

Strój:
Luźny i elastyczny, nieograniczający ruchów, tańczymy na boso lub w elastycznych butach do tańca lub w antypoślizgowych skarpetach.

Miejsce: Szkoła Jogarytm, ul. Rokosowska 4, Warszawa

Opłaty: 170 PLN

Oferujemy zniżki :

  • 10% przy wpłacie do 03 marca 2012
  • 5% zniżki dla wspólnie zgłaszających się osób
  • 5% zniżek dla uczestników naszych poprzednich warsztatów
  • 10% zniżki dla studentów do 26 roku życia

UWAGA! Zniżki sumują się .

Cena obejmuje:

  • uczestnictwo w szkoleniu
  • zaświadczenie o odbyciu szkolenia
  • gorące napoje podczas przerw

Informacje i zgłoszenia:
Samanta Zarzycka: Tel: +48 602 383 322, samanta.zarzycka@dramaway.pl

Osoby zainteresowane udziałem w warsztacie prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia i odesłanie go na adres: samankaz@googlemail.com.

Źródło: DramaWay
Daty wydarzeń:

17.3.2012 godz. 1:00 - 1:00

Drama Way Centrum Szkoleń i Rozwoju (Szkoła Jogarytm)
województwo: mazowieckie, powiat:
Warszawa, Rokosowska 4
biuro@dramaway.pl, 501 244 336
http://www.dramaway.pl
Liczba odsłon: 954
12.03.2012

Zobacz także:

ZAPUSTY 2017 w Teatrze Węgajty

ZAPUSTY 2017
w Teatrze Węgajty
widowisko i otwarty kurs tańca
 

Historia jakiej nie znacie! Poganie i chrześcijanie!

Działanie Historia jakiej nie znacie! Poganie i chrześcijanie realizowane w ramach projektu Kulturalni Edukatorzy - Mazowiecka Sieć Edukacji i Kultury w programie Bardzo Młoda Kultura miało na celu zapoznanie młodzieży z historią początków Polski przedstawioną z perspektywy archeologii za pomocą narzędzia jakim jest animacja poklatkowa.

Podsumowanie projektu pt. „Nadbałtycki Szlak Designu”

Wejherowskie Centrum Kultury z dniem 30.11.2016 r. zakończyło realizację trzyletniego, międzynarodowego projektu „Nadbałtycki szlak designu” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.