Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Kliknij "Zamknij" aby zaakceptować naszą Politykę prywatności.

[ Zamknij ]

Warsztaty rozwijające świadomość ciała, Warszawa

17 marca Drama Way Centrum Szkoleń i Rozwoju oraz Fundacja Drama Way zapraszają na energetyzujące warsztaty rozwojowe prowadzone przez Samantę Zarzycką, terapeutkę tańcem, absolwentkę Szkoły Terapii tańcem Deutsche Gesellschaft für Tanztherapie. Warsztaty dedykowane są wszystkim osobom, które są zainteresowane rozwojem osobistym poprzez techniki pracy z ciałem i ruchem. Koszt: 170 zł

Celem warsztatu jest lepsze poznanie własnego ciała - jego ukrytego potencjału i emocji, których jest nośnikiem. Spróbujemy w tańcu przyjrzeć się, co komunikuje nam nasze ciało i co komunikuje innym i co najważniejsze wspólnie spróbujemy odkryć pierwotną radość życia, którą można uwolnić poprzez ruch i muzykę. Zajmiemy się rozwojem świadomości własnego ciała poprzez taniec, poznamy podstawowe techniki i jakości ruchu używanych w pracy z ciałem i terapii tańcem, zajmiemy się także rozwojem umiejętności poruszania się w przestrzeni i energetycznej wymiany z partnerem/ grupą, rozwojem poczucia rytmu i tempa, nauczymy się, jak czerpać energię z ciała i jak ciało relaksować, jak budować zaufanie i określać swoje granice.

Warsztaty mogą być zaliczone jako zajęcia specjalistyczne w Szkole Trenerów Drama Way, są też uwzględniane w procesie certyfikacji Drama Way.

Istnieje możliwość kontynuacji pracy nad świadomością ciała, poprzez udział w kolejnych zajęciach rozwoju osobistego poświęconych emocjom i uważności. Więcej na stronie: http://www.dramaway.pl/warsztaty-rozwoju-osobistego/121#121

Cele:

  • rozwijanie świadomości własnego ciała
  • poznanie podstawowych technik i jakości ruchu używanych w pracy z ciałem i terapii tańcem - rozwijanie umiejętności poruszania się w przestrzeni i energetycznej wymiany z partnerem/ grupą - rozwijanie poczucia rytmu i tempa

Program:

  • Praca nad świadomością ciała poprzez taniec: Mapa mojego ciała - kim jestem i co mówi o mnie moje ciało
  • Odkrywanie własnego indywidualnego ruchu i tempa
  • Wprowadzenie do podstawowych technik i jakości ruchu
  • Ćwiczenia energetyzujące
  • Moje ciało w kontakcie - ćwiczenia na budowanie zaufania, rozwijanie uważności i empatii, określanie granic
  • Ćwiczenia relaksujące

Metody:

  • Praca z ciałem poprzez ruch i taniec
  • Techniki relaksacyjne
  • Praca grupowa i indywidualna
  • Dyskusja i omówienie

Prowadząca: Samanta Zarzycka

Strój:
Luźny i elastyczny, nieograniczający ruchów, tańczymy na boso lub w elastycznych butach do tańca lub w antypoślizgowych skarpetach.

Miejsce: Szkoła Jogarytm, ul. Rokosowska 4, Warszawa

Opłaty: 170 PLN

Oferujemy zniżki :

  • 10% przy wpłacie do 03 marca 2012
  • 5% zniżki dla wspólnie zgłaszających się osób
  • 5% zniżek dla uczestników naszych poprzednich warsztatów
  • 10% zniżki dla studentów do 26 roku życia

UWAGA! Zniżki sumują się .

Cena obejmuje:

  • uczestnictwo w szkoleniu
  • zaświadczenie o odbyciu szkolenia
  • gorące napoje podczas przerw

Informacje i zgłoszenia:
Samanta Zarzycka: Tel: +48 602 383 322, samanta.zarzycka@dramaway.pl

Osoby zainteresowane udziałem w warsztacie prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia i odesłanie go na adres: samankaz@googlemail.com.

Źródło: DramaWay
Daty wydarzeń:

17.3.2012 godz. 1:00 - 1:00

Drama Way Centrum Szkoleń i Rozwoju (Szkoła Jogarytm)
województwo: mazowieckie, powiat:
Warszawa, Rokosowska 4
biuro@dramaway.pl, 501 244 336
http://www.dramaway.pl
Liczba odsłon: 984
12.03.2012

Zobacz także:

Całoroczne warsztaty teatralne

Akademia Sztuki i Kultury zaprasza na całoroczne warsztaty teatralne. W naszej pracy korzystamy z rozmaitych technik improwizacyjnych: od klasycznego impro do autorskich technik zarówno improwizacji dramatycznej jak i improwizacji emocjonalno-ruchowo-wokalnej. Ofreujemy udział w bardzo wielu zabawach i grach teatralnych, które wyzwalają mnóstwo pozytywnej energii, otwierają i świetnie integrują grupę. Warsztaty kończą się wydaniem dwujęzycznego Certyfikatu Akademii Sztuki i Kultury.

Improwizacja wolna - warsztaty ekspresji fizycznej i wokalnej

Warsztaty improwizacji wolnej to nauka spontanicznego, nieskrępowanego działania oraz uważnej obserwacji i świadomego współdziałania. Będziemy szukać: spotkania z samym sobą czyli stanu integracji emocji ruchu i głosu oraz spotkania z przestrzenią i partnerem czyli zauważania, interpretowania i pewności reakcji.

Pigułka - weekendowe warsztaty teatralne

Akademii Sztuki i Kultury zaprasza na weekendowe warsztaty aktorskie dla dorosłych będące intensywnym wprowadzeniem do pracy nad takimi podstawowymi narzędziami aktorskimi jak ciało, głos, emocje i wyobraźnia. Nasze warsztaty kładą nacisk na otwarcie, kreatywność oraz zintegrowanie przeżycia z aktorskimi środkami wyrazu.